棕垫好还是棉花床垫好?

棕垫支撑力强，适合喜欢睡硬床的人；棉花床垫柔软舒适，适合喜欢软床的人。两者各有优势，选择主要看个人习惯和身体需求。

对比

棕垫：棕垫由天然植物纤维制成，硬度较高，能很好地贴合脊柱曲线，睡起来不容易变形。它透气性好，夏天使用不会闷热，适合体重较大或腰椎需要支撑的人。价格相对便宜，一套棕垫能用8到10年。缺点是偏硬，对喜欢柔软睡感的人可能不太友好。

棉花床垫：棉花床垫柔软有弹性，躺上去像陷进云里一样，特别适合喜欢包裹感的人。它吸湿性强，冬天保暖夏天透气，一年四季都舒服。天然棉花环保无刺激，皮肤敏感的人也能用。缺点是支撑力较弱，长期使用容易塌陷，一般5到6年就需要更换。