锂电池总循环是充电还是放电好?

锂电池的循环寿命取决于充电和放电的平衡使用。过度充电或过度放电都会损害电池，缩短其使用寿命。建议将电量保持在20%到80%之间，避免完全充满或用完。定期浅充浅放有助于延长电池总循环次数。

对比

充电：锂电池在充电过程中，电压升高，锂离子从正极移动到负极。频繁满电会让电池内部压力增大，加速材料老化，导致容量下降。长期保持满电状态，电池衰减速度会加快，总循环次数减少。

放电：放电时电压降低，锂离子从负极返回正极。完全放空会使电池电压过低，可能造成不可逆的损伤。深度放电会加剧负极材料的应力，增加内阻，影响电池效率和寿命。