翡翠和水晶哪个戴对身体好,佩戴翡翠更好?

翡翠对身体更有益，它富含多种微量元素，佩戴时能通过皮肤接触缓慢吸收，帮助调节身体机能。翡翠质地温润，佩戴时能促进血液循环，缓解疲劳，还能起到镇定情绪的作用。长期佩戴翡翠还能增强免疫力，改善睡眠质量，是养生保健的佳品。

对比

翡翠：翡翠含有锌、镁、硒等对人体有益的元素，佩戴时这些元素能被皮肤吸收，起到滋养身体的作用。翡翠的硬度高，不易磨损，佩戴时能长期保持光泽。翡翠还能吸收人体有害物质，排出体外，净化身体环境。佩戴翡翠后，很多人会感到精神状态更好，手脚不易冰凉。

水晶：水晶虽然美观，但主要成分是二氧化硅，缺乏人体所需的微量元素。水晶的能量场较弱，对身体的影响较小。水晶佩戴时容易吸附周围环境中的杂质，需要定期净化，否则可能影响健康。水晶的养生效果更多体现在心理层面，比如提升心情，但对身体机能的实际帮助有限。