武当山上山坐索道还是下山坐索道?

建议上山时选择步行，下山时乘坐索道。上山步行可以逐步适应海拔，欣赏沿途风景，体力消耗更均衡；下山索道能节省体力，避免膝盖压力，还能从高空俯瞰全景。

对比

上山步行：武当山台阶多且陡峭，步行上山能让身体慢慢适应高度变化，减少高原反应风险。沿途经过南岩宫、紫霄宫等景点，可以细细品味古建筑细节和自然风光，全程约3小时，适合喜欢体验过程的人。

下山索道：索道单程运行15分钟，垂直落差500多米，快速下山能避免长时间下坡对膝盖的损伤。缆车视野开阔，能清晰看到金顶、群山和云海，尤其适合带老人小孩或体力有限的人群，省时又舒适。