牛肉干好还是牦牛肉干好?

牛肉干和牦牛肉干各有优势，选择主要看个人口味和需求。牦牛肉干脂肪含量低，蛋白质高，适合健身人群；牛肉干口感更细腻，味道更浓郁，适合日常零食。

对比

牦牛肉干：牦牛生活在高原，肉质紧实，纤维感强。每100克含蛋白质30克以上，脂肪仅5克左右。热量较低，适合减脂期食用。价格较高，一般80元一袋。保质期短，开封后需尽快吃完。

牛肉干：普通牛肉干脂肪含量约10克，蛋白质25克左右。口感柔软，容易咀嚼，老人小孩也能吃。价格实惠，50元可买一袋。保质期较长，可保存6个月。香料味重，有些品牌添加较多防腐剂。