节能灯白光好还是暖光好?

节能灯白光和暖光各有优势，选择取决于使用场景。白光亮度高，适合需要集中注意力的区域，如书房或厨房；暖光柔和温馨，适合放松的空间，如卧室或客厅。根据房间功能和个人喜好挑选即可。

对比

白光节能灯：光线偏冷，接近自然日光，能清晰照亮物体，适合阅读、工作或需要专注的场合。这种灯光能提神醒脑，减少眼疲劳，但长时间在白光下可能感觉刺眼，不太适合休息环境。亮度一般在4000到6000开尔文之间，适合功能性强的空间。

暖光节能灯：光线偏黄，像傍晚的阳光，营造温暖放松的氛围。适合卧室、客厅等需要舒适感的地方，能让人感觉轻松。暖光亮度较低，约2700到3000开尔文，不适合需要高亮度的区域，比如厨房操作台。但它的柔和光线对眼睛刺激小，适合夜间使用。