俄罗斯蜂蜜和蜂蜡哪个好?

俄罗斯蜂蜜和蜂蜡各有优势，蜂蜜适合直接食用或泡水，能快速补充能量；蜂蜡则多用于护肤或制作蜡烛，更注重实用性和持久性。选择哪个好取决于具体用途，喜欢甜食选蜂蜜，需要天然保养选蜂蜡。

对比

俄罗斯蜂蜜：来自西伯利亚的针叶林地带，花蜜来源纯净，颜色呈琥珀色，口感浓郁带点微苦。每公斤蜂蜜含多种矿物质，铁含量比普通蜂蜜高20毫克，适合早晨搭配面包食用。保质期长达2年，开封后需冷藏防止结晶。价格每瓶约80元，适合注重营养的人群。

俄罗斯蜂蜡：由蜜蜂分泌，呈淡黄色块状，质地坚硬。熔点适中，常用于制作手工皂或唇膏，天然无刺激。每100克蜂蜡可制作5支天然蜡烛，燃烧时间长达8小时。价格每斤约120元，适合喜欢DIY或需要天然护肤材料的人。保存时需避光防潮，避免高温融化。