节能灯螺旋和u型哪个亮?

节能灯的亮度和形状无关，主要看功率。相同功率下，螺旋型和U型灯的亮度基本一样。

对比

螺旋型节能灯：灯管呈螺旋缠绕，结构紧凑，适合小空间安装。灯管长度较短，光线分布更集中，适合台灯或小范围照明。功率从5瓦到20瓦不等，5瓦相当于25瓦白炽灯亮度。

U型节能灯：灯管呈U形弯曲，散热面积大，发热量较低。灯管长度较长，光线覆盖范围更广，适合客厅或大面积照明。同样5瓦功率下，亮度与螺旋型相同，但光线更柔和均匀。