电磁波灯好还是红外线灯好?

电磁波灯和红外线灯各有优势，选择取决于用途。电磁波灯穿透力强，适合深层加热；红外线灯温感柔和，适合表面理疗。

对比

电磁波灯：能深入组织内部，加热效果更均匀，常用于医疗康复和工业烘干。它的波长较短，能量集中，加热速度快，适合需要快速见效的场景。使用时注意距离，避免皮肤烫伤。

红外线灯：温感温和，主要作用于皮肤表层，促进血液循环，缓解肌肉酸痛。波长较长，穿透力稍弱，但安全性高，适合家庭理疗和美容护理。使用时距离可稍近，温感舒适。