米饭和面食哪个更划算?

米饭比面食更划算，因为同等价格下能买到更多分量，且饱腹感强。

对比

米饭：一斤大米约3元，能煮出3斤米饭。一顿饭吃2两米饭，成本不到2角钱。米饭储存方便，不易变质，适合家庭长期存放。煮饭只需加水，操作简单，节省时间。

面食：一斤面粉约4元，只能做出2斤面条或馒头。一顿饭吃3两面食，成本要3角钱。面粉易受潮生虫，需要密封保存。制作面食需要揉面、发酵，步骤多，耗时较长。