菊花茶和柠檬茶哪个好?

菊花茶和柠檬茶各有好处，选择哪个更好取决于个人需求。菊花茶清热解毒，适合夏天饮用；柠檬茶富含维生素C，提神醒脑，适合疲劳时饮用。

对比

菊花茶：菊花茶性凉，有清热去火的功效，适合容易上火的人喝。它味道微苦回甘，泡开后花朵舒展，观赏性也不错。每天喝2-3杯可以帮助缓解喉咙不适，尤其适合干燥的季节。长期饮用还能改善眼部疲劳，对经常用眼的人很友好。

柠檬茶：柠檬茶酸甜可口，富含维生素C，能增强免疫力。柠檬的清新味道让人精神振奋，早上喝一杯可以快速清醒。它还能促进消化，饭后饮用有助于减轻油腻感。柠檬茶制作简单，切片泡水即可，方便快捷，适合忙碌的上班族随时补充能量。