高层主卧室在东边好还是西边好?

高层主卧室朝东更好，早晨阳光充足，有助于自然醒，空气流通佳，适合健康作息。朝西则下午阳光强烈，夏季室温高，可能影响休息。

对比

东向卧室：早晨6-8点阳光直射，房间明亮温暖，促进维生素D合成。通风良好，湿度低，适合睡眠。冬季上午升温快，体感舒适。夏季早晚凉爽，白天可拉窗帘遮阳。全年光照稳定，节省照明用电约30%。

西向卧室：下午3-6点阳光暴晒，夏季室温比室外高2-3度，需空调降温。冬季下午阳光短暂，保暖效果差。易产生眩光，影响阅读。窗帘需频繁调整，维护麻烦。适合夜猫型作息者，但长期可能干扰生物钟。