初中生是穿跑鞋好还是板鞋好?

初中生穿跑鞋更好，因为跑鞋提供更好的支撑和缓冲，适合日常活动和体育课，能保护脚踝和膝盖，减少运动伤害。

对比

跑鞋：跑鞋鞋底厚实有弹性，减震效果好，跑步或跳跃时脚感舒适。鞋面透气，适合长时间穿着。鞋型贴合脚部，走路稳当，体育课跑步、跳远等活动更安全。价格适中，一双能用半年到一年。

板鞋：板鞋鞋底较硬，减震差，长时间走路脚容易累。鞋面多为帆布，透气性一般，夏天穿脚闷。鞋型偏平，运动时容易扭伤脚踝。款式多样，好看但实用性不如跑鞋，适合日常休闲，不适合剧烈运动。