泡沫和海绵哪个保温好些?

泡沫的保温效果比海绵好。泡沫内部结构紧密，空气不易流动，热量流失慢；海绵孔隙较大，空气流通快，保温性稍差。

对比

泡沫：泡沫由塑料制成，质地坚硬，内部有无数微小封闭气泡，这些气泡能锁住空气，减少热传导。实验显示，同样厚度的泡沫比海绵能多阻挡3-5度温度变化。适合用于保温箱、建筑墙体等需要长期稳定保温的场合。

海绵：海绵质地柔软，孔隙开放且相互连通，空气容易在孔隙间流动带走热量。虽然手感舒适，但保温时间较短，比如用海绵包裹的热水袋，温度下降速度比泡沫快2-3倍。更适合做清洁材料或缓冲垫，而非高效保温。