登山杖卡扣的还是伸缩好?

伸缩式登山杖更好，调节方便，适应不同地形，稳定性强，适合各种身高的人使用。

对比

伸缩登山杖：长度可以自由调节，从短到长随意切换，上坡时调短省力，下坡时调长稳定。卡扣设计简单，操作快速，遇到陡峭路段能迅速调整高度。整体重量较轻，长时间背负不累，适合需要频繁调整的复杂地形。

卡扣登山杖：通过固定卡扣锁定长度，调节时需要分步操作，速度较慢。卡扣结构复杂，容易积灰或卡住，影响使用。重量偏重，长时间使用会增加负担，适合固定路线的平坦地形，不适合多变环境。