泰山从中天门开始爬和五台山的黛螺顶哪个难爬?

从中天门爬泰山比登五台山的黛螺顶难度更大。泰山这段路程更长，台阶更陡峭，全程需要爬升约800米，耗时约2-3小时。而黛螺顶距离较短，爬升约300米，用时1小时左右，坡度也较平缓。

对比

泰山从中天门：这段路程全长约3公里，有近4000级台阶，大部分路段坡度超过30度。后半段十八盘最为险峻，台阶几乎垂直，体力消耗极大。沿途没有休息平台，越往上空气越稀薄，对心肺功能是很大考验。夏季高温时容易中暑，冬季结冰则更需小心。

五台山黛螺顶：全程约1公里，台阶约1000级，坡度较缓，平均在20度左右。路上设有多个观景台和休息点，可以边走边停。沿途绿树成荫，夏季凉爽，冬季积雪较少。虽然最后一段略陡，但整体强度适中，适合大多数体力一般的人。