涤棉和涤纶哪个防晒好?

涤纶的防晒效果比涤棉更好。涤纶纤维结构紧密，能阻挡更多紫外线，适合长时间户外活动。涤棉因为含有棉成分，透气性好但防晒较弱，更适合日常穿着。

对比

涤纶：涤纶面料密度高，紫外线穿透率低，防晒能力较强。一件涤纶TUP可阻挡90以上紫外线，适合登山、海边等场景。颜色深时防晒效果更佳，但透气性稍差，夏天穿可能闷热。

涤棉：涤棉混纺面料透气舒适，适合日常通勤或室内外交替的环境。棉成分增加柔软度，但防晒能力较弱，只能阻挡60左右紫外线。浅色款式防晒效果更差，需搭配防晒霜使用。