榨芒果汁需要加糖还是牛奶呢?

榨芒果汁可以根据个人喜好选择加糖或牛奶，不加任何配料也能保留芒果的原汁原味。如果喜欢甜味，可以加少量糖；如果想增加口感，可以加牛奶调成奶昔。

对比

加糖：加糖能让芒果汁更甜，适合喜欢甜食的人。糖的量可以控制，一般1个芒果加1-2勺糖即可。糖能中和芒果的酸味，让果汁更顺口。但糖的热量较高，过量饮用对健康不利。

加牛奶：加牛奶会让芒果汁变成奶昔，口感更浓稠，营养更丰富。牛奶中的蛋白质和钙能增加饱腹感，适合当早餐或下午茶。但牛奶会掩盖芒果的清香，有些人会觉得味道变淡。