麦饭石和玉石哪个比较好?

麦饭石和玉石各有优势，选择取决于具体需求。麦饭石适合日常使用，如泡水、烹饪，能补充矿物质。玉石则更适合佩戴或收藏，有装饰和保值作用。

对比

麦饭石：一种天然矿石，表面粗糙，含有多种微量元素。泡水后水质会变软，适合煮饭、煲汤，能增加食物营养。价格亲民，几十元就能买到一块，适合家庭日常使用。清洗方便，用刷子一刷就干净，耐用性强。

玉石：质地细腻光滑，颜色温润，常被做成手镯、吊坠等饰品。佩戴玉石能提升气质，部分人认为它有养生功效。价格较高，普通玉镯要几百元，精品可能上万。需要精心保养，避免碰撞和化学品，否则容易损坏。