阿里和拉萨哪个海拔高?

拉萨海拔更高。拉萨位于青藏高原，平均海拔约3650米，而阿里地区平均海拔约4500米。

对比

拉萨：作为西藏首府，拉萨坐落在拉萨河谷，海拔3650米左右。这里气候相对温和，氧气含量较高，适合人类居住。拉萨有布达拉宫等著名景点，每年吸引大量游客。城市设施完善，交通相对便利。

阿里：阿里地区位于西藏西部，被称为“世界屋脊的屋脊”，平均海拔4500米以上。这里空气稀薄，气候寒冷干燥，人烟稀少。阿里有神山圣湖等自然景观，但交通不便，生活条件艰苦。