羽毛球和乒乓球哪个适合近视?

乒乓球更适合近视人群。羽毛球场地大、球飞行速度快，近视者可能看不清球的轨迹，容易影响判断和反应。乒乓球场地小、球速相对较慢，近视者即使不戴眼镜也能通过视觉残留和身体反应较好地应对。

对比

羽毛球：比赛场地开阔，球从场地一端飞到另一端只需1秒左右，近视者若不戴眼镜，很难看清球的旋转和落点。高速来回跑动时，模糊的视线会增加判断失误的风险，影响比赛体验和安全性。

乒乓球：球台仅2.74米长，球速比羽毛球慢30%左右。近视者即使视力模糊，也能通过球的影子和大致轨迹提前预判。球体较小但移动范围有限，身体反应能弥补视力的不足，更适合近视者参与。