耳机硅胶耳塞和海绵哪个好?

硅胶耳塞耐用，隔音效果稳定，适合长时间佩戴；海绵耳塞柔软舒适，隔音更强但易脏需定期更换。

对比

硅胶耳塞：材质硬挺，不易变形，使用周期长，清洁方便。隔音效果中等，适合日常通勤或办公。价格实惠，一套能用几个月。缺点是贴合度一般，长时间佩戴可能耳朵有压迫感。

海绵耳塞：材质柔软，能紧密贴合耳道，隔音效果更好，适合睡眠或嘈杂环境。使用前需揉搓膨胀，每次更换新耳塞。缺点是不耐用，容易吸灰变脏，一般一周就得换新。价格稍高，长期使用成本增加。