化妆品换着用还是一直用?

化妆品换着用和一直用各有好处。换着用能避免皮肤对某种成分产生依赖，减少过敏风险。一直用则能让皮肤适应产品，效果更稳定。关键要看皮肤状态和产品成分，敏感肌适合换着用，稳定期可以固定使用。

对比

换着用：皮肤接触不同成分，不容易产生耐受性。比如春天用保湿霜，夏天用清爽乳液，秋冬用滋润面霜。这样能根据季节变化调整护理，避免单一产品长期使用导致的营养过剩或不足。换着用还能减少某些成分堆积的风险，让皮肤保持健康状态。

一直用：皮肤逐渐适应产品成分，吸收效果会更好。长期使用同系列产品，能形成稳定护理体系，简化护肤步骤。比如坚持用同品牌精华液3个月以上，皮肤问题改善会更明显。一直用还能避免频繁更换产品带来的刺激，特别适合敏感或受损肌肤。