枕头苦荞好还是荞麦壳好?

枕头选择苦荞还是荞麦壳，主要看个人需求。苦荞枕头更柔软透气，适合喜欢柔软触感的人；荞麦壳枕头支撑力强，适合需要固定颈椎的人。两者天然环保，但荞麦壳可调节高度，苦荞则更轻便。

对比

苦荞枕头：苦荞颗粒较小，填充后枕头更蓬松，透气性佳，适合夏天使用。重量较轻，搬动方便，但支撑性稍弱，长期使用可能需要补充填充物。价格适中，适合追求舒适感的人群。

荞麦壳枕头：荞麦壳颗粒较大，支撑力强，能贴合颈椎曲线，适合侧睡或仰睡人群。可自由调整高度，满足不同睡姿需求，但重量稍重，清洁时需取出内芯。耐用性好，适合注重颈部支撑的人。