时间:01-20人气:15作者:后知后觉
打篮球应该先练基本功,再学战术。基本功包括运球、投篮、传球这些基础动作,没有扎实的基本功,战术执行起来会很困难。战术是团队配合的套路,需要球员有稳定的技术发挥才能实现。
对比
基本功:基本功是篮球的根基,每天练习运球、投篮、脚步移动,能提高球感和身体协调性。新手需要花3到6个月专注这些基础动作,比如每天练习100次投篮,50次运球。基本功扎实后,球员在场上才能自信处理球,减少失误。
战术:战术是球队根据对手制定的打法,比如挡拆、快攻、联防。战术需要球员有良好的默契和技术支撑,否则配合会混乱。新手直接学战术容易顾此失彼,比如挡拆时传不准球,或者跑位不到位。战术训练通常在基本功掌握后进行,效果才会更好。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com