欧扎克澳洲燕麦片跟捷氏澳洲燕麦片哪个好?

欧扎克和捷氏澳洲燕麦片各有优势，选择主要看个人需求。欧扎克口感偏软糯，配料表更干净，适合喜欢清淡口味的人。捷氏颗粒更脆，饱腹感强，适合需要快速补充能量的人。两者都是澳洲进口，价格相近，可根据口味偏好选择。

对比

欧扎克澳洲燕麦片：煮开后质地绵密，有点像粥，适合早餐配牛奶或豆浆。每100克含膳食纤维约10克，饱腹感中等。甜度较低，几乎无添加糖，适合控糖人群。包装设计简单，开袋后建议尽快食用，受潮后容易变软。

捷氏澳洲燕麦片：颗粒较大，煮后保持完整，嚼起来有脆感。每100克热量约380千卡，适合运动后补充能量。自带淡淡坚果香，无需额外添加配料也能吃。独立小包装方便携带，但单价略高一些，性价比稍逊。