庐山和三清山哪个爬山累?

庐山爬山更累，山路起伏大、台阶多，全程需爬升约1000米；三清山部分路段平缓，缆车可省力。

对比

庐山：以陡峭台阶为主，如五老峰路段连续爬升800米，耗时3小时，膝盖压力大。全程无缆车，需徒步6小时以上，体力消耗大。

三清山：西海岸栈道较平坦，约3公里；玉京峰有300米陡坡，但可选缆车上下。全程4小时，适合体力一般者。