野菊花蒸晒还是直接晒?

野菊花更适合蒸晒后再晒，这样能保留更多有效成分，颜色和口感也更好。

对比

蒸晒再晒：先把野菊花蒸5分钟，再晒干。蒸的过程能锁住花里的精华，晒干后颜色鲜亮，泡茶时香气更浓，味道也更醇厚。这种方法处理后的菊花存放时间更长，不容易变色发黑。

直接晒干：把新鲜野菊花直接放在太阳下晒。虽然省事，但晒出来的菊花颜色发暗，香气流失多，泡茶时味道较淡。长时间暴晒还会让花瓣变脆，容易碎掉，影响外观和保存。