定速定频和变频哪个好?

变频空调更好，节能效果更明显，温度控制更精准，使用起来更舒适。

对比

定速定频空调：这类空调工作模式固定，要么全力运转，要么完全停止。温度达到设定值后停机，低于设定值再重启，频繁开关导致能耗较高。噪音较大，温度波动明显，适合预算有限或使用频率不高的家庭。价格便宜，维修简单，但长期使用电费支出较多。

变频空调：能根据室内温度自动调节功率，运行更平稳。温度波动小，体感舒适，噪音低。初期购买成本高，但节能效果显著，长期使用能省不少电费。适合追求舒适度和节能的家庭，尤其适合需要长时间运行的场景。