跳槽还是留下?

跳槽还是留下，关键看新机会能否带来明显提升。薪资涨幅超过20%、通勤时间减少30分钟、岗位内容更有挑战性，这些硬指标值得考虑。但也要评估现有工作的稳定性，比如团队氛围、晋升空间。如果当前工作只是暂时遇到瓶颈，留下积累经验可能更明智。

对比

跳槽：换工作能接触新行业或技术，快速提升能力。薪资增长直接改善生活质量，但适应新环境需要时间，可能面临人际关系重建。频繁跳槽影响职业稳定性，3年内换3次以上会让雇主质疑忠诚度。

留下：在熟悉的环境深耕，更容易获得信任和晋升机会。团队配合默契，项目推进效率高。长期积累的行业资源和人脉，短期跳槽难以替代。但若长期重复劳动，容易陷入舒适区，成长速度变慢。