棉花被褥当床垫还是买床垫?

棉花被褥临时垫身可行，但长期使用不如专业床垫。床垫有支撑结构，能保护脊椎，而棉花被褥易变形，睡久了会塌陷，还可能滋生细菌。

对比

棉花被褥：价格便宜，拿家里闲置的被褥就能用。铺在床板上软乎乎的，冬天还暖和。但用几个月棉花就结块，躺下去高低不平，早上起来腰酸背痛。清洗麻烦，湿了不易干，容易发霉。

专业床垫：分弹簧、乳胶、记忆棉等类型，支撑力好，贴合身体曲线。睡上去不闷热，透气性强，用5年以上不变形。价格从几百到几千，但能保护脊椎，睡眠质量更高。换洗方便，多数有可拆洗的罩子。