手机每晚关机对手机好还是不好?

手机每晚关机对手机有一定好处，但并非必须。关机可以释放系统资源，减少后台程序运行，让手机休息，延长电池寿命。不过频繁开关机也会增加硬件损耗，尤其是对老手机来说。如果手机运行流畅，没必要每天关机；如果卡顿或发热，偶尔关机重启能改善性能。

对比

关机的好处：关机后手机完全停止工作，CPU和内存得到休息，避免长时间运行导致的性能下降。还能清除临时缓存文件，减少存储空间占用。对于电池来说，关机可以避免持续耗电，延长电池健康周期。如果手机使用频繁，每周关机一次能保持系统稳定。

不关机的优势：现代手机都有智能休眠功能，不关机时也会自动降低功耗，省电效果接近关机。频繁开关机反而会增加启动时的电流冲击，对电池和主板造成损耗。而且不关机可以保持即时通讯和消息推送，不会错过重要通知。对于日常使用，保持开机状态更方便高效。