橘子青皮好还是绿皮好?

橘子青皮和绿皮各有好处。青皮橘子更酸，维生素C含量高，适合喜欢清爽口感的人。绿皮橘子甜度高，水分足，吃起来更甜润。选择哪种主要看个人口味偏好。

对比

青皮橘子：青皮橘子表皮青绿，酸味明显，果肉偏硬。维生素C含量比绿皮高20毫克左右，适合需要补充维生素的人。酸味能开胃，但牙敏感的人可能觉得刺激。

绿皮橘子：绿皮橘子表皮黄绿，甜味浓郁，果肉多汁。糖分比青皮高3-5度，口感更顺滑。适合喜欢甜食的人，但酸度较低，开胃效果不如青皮。