同等质量的水和冰哪个内能大?

同等质量的水比冰的内能大。水从冰融化成液体时需要吸收热量，这部分热量转化为水的内能，使水分子运动更剧烈，内能增加。

对比

水：水分子排列较松散，可以自由移动，动能较大。1克0℃的水比1克0℃的冰多约334焦耳的内能，这些能量来自融化过程中吸收的热量。水分子间距较大，势能也较高。

冰：水分子排列整齐，固定在晶格中，动能较小。冰的分子运动受限，内能主要来自分子间的振动。相同温度下，冰的内能比水少，因为形成晶体结构时释放了能量。