储奶袋要放冷藏还是冷冻好?

储奶袋建议冷藏保存，因为冷藏能更好地保留母乳的营养成分和活性物质。如果需要长期保存，再选择冷冻。

对比

冷藏保存：储奶袋放在冰箱冷藏室（0-4℃），可保存3-5天。母乳中的抗体和维生素在低温下能保持活性，宝宝喝起来口感也更接近新鲜母乳。每天存奶时，新奶要冷藏后才能和旧奶合并。冷藏的奶解冻后需在24小时内喝完，不能再次冷藏。

冷冻保存：储奶袋放入冰箱冷冻室（-18℃以下），可保存3-6个月。冷冻会破坏部分热敏性营养，比如维生素C和部分酶类。解冻时需先放冷藏室慢慢回温，不能用热水加热。冷冻的奶分层明显，摇晃后才能恢复均匀，但口感会稍差。