一升海水和一升淡水哪个重?

一升海水比一升淡水重。因为海水含有盐分等矿物质，密度更大，所以相同体积下海水更重。

对比

一升海水：海水里溶解了盐、镁、钙等物质，这些矿物质让海水变“稠”，密度达到约1.03公斤。一升海水实际重量相当于1公斤多的苹果，比纯水更沉。

一升淡水：淡水几乎不含杂质，主要成分是水分子，密度接近1公斤。一升淡水重量和一瓶500毫升的矿泉水加半瓶差不多，轻一些。