散打和跆拳道哪个适合实战?

散打更适合实战，因为它更贴近真实打斗场景，注重近身摔打和快速击打，动作直接实用。跆拳道腿法华丽但距离控制要求高，实战中容易被近身克制。

对比

散打：散打技法包括拳、腿、摔，讲究贴身近战。训练中模拟真实对抗，强调快速反应和力量输出。比赛和街头实战中，摔跤技法能有效控制对手，降低对方威胁。散打选手擅长中近距离快速打击，3-5秒内就能结束战斗。

跆拳道：跆拳道以高难度腿法为主，如旋踢和后踢，动作大开大合。需要较大空间施展，距离判断失误容易被近身。训练侧重套路和得分点，实战中连续腿法消耗体力大，面对摔跤技术时防御较弱。