小米手环和keep哪个好?

小米手环适合日常健康监测和运动记录，价格亲民；Keep主打健身课程和社区互动，适合系统锻炼。

对比

小米手环：体积小巧，续航可达15天，监测心率、睡眠、步数，防水等级5ATM，适合跑步、游泳等运动。价格约200元，功能实用，适合追求性价比的用户。

Keep：提供上千节健身课程，涵盖瑜伽、HIIT、力量训练，支持实时语音指导。用户可上传运动数据，参与线上挑战，互动性强。会员年费约300元，适合需要专业指导和社群激励的健身爱好者。