三峰太极和飘云哪个好?

三峰太极和飘云各有特色，选择取决于个人需求。三峰太极注重基础训练，动作沉稳，适合长期练习；飘云节奏轻快，入门简单，适合短期体验。

对比

三峰太极：强调基本功，招式缓慢有力，每节课约45分钟，需连续练习3个月才能掌握基本套路。适合中老年人或追求养生效果的人，场地要求宽松，对体力消耗小。

飘云：动作飘逸连贯，每节课30分钟，1个月就能学会基础动作。适合年轻人或想快速体验太极的人，对柔韧性要求较高，体力消耗中等。