高一大还是高三大?

高一大。高一大课程难度较低，学生适应新环境，学习压力小。高三大面临高考冲刺，课程难度大，作业多，考试频繁，心理负担重。

对比

高一大：高一大课程内容以基础为主，学生刚从初中升入高中，需要适应新的学习节奏。每天作业量约2小时，考试次数每月1-2次，学生有更多时间参与社团活动或发展兴趣。心理状态相对轻松，同学间关系更轻松，整体氛围活泼。

高三大：高三大课程难度陡增，涉及大量综合题和难题。每天作业量约4-5小时，考试每周1次，每月还有模拟考。学生每天学习时间超过10小时，周末也常被补习班占用。心理压力大，睡眠时间不足，同学间竞争激烈，整体氛围紧张。