急行跳远左脚起跳好还是右脚起跳?

急行跳远的起跳脚选择主要取决于个人习惯和身体优势。左脚起跳适合右撇子，能更好地协调摆动腿；右脚起跳则适合左撇子，发力更自然。选择起跳脚时，应优先考虑哪只脚起跳后身体平衡感更强、腾空距离更远。

对比

左脚起跳：右腿摆动时力量传递更顺畅，助跑节奏容易掌握，适合习惯右脚发力的人。落地时左腿支撑稳定，但转身动作可能稍显生疏。适合身体协调性好、右腿力量较强的人。

右脚起跳：左腿摆动幅度更大，腾空高度可能更高，适合左撇子或左腿力量足的人。助跑时右脚蹬地更直接，但转身落地时平衡控制难度稍大。适合爆发力强、左腿柔韧性好的选手。