一级和健将哪个厉害?

一级和健将相比，健将更厉害。健将代表更高水平，需要更严格的考核标准，达到这个级别的人极少。一级是基础高级别，健将则是顶尖级别，两者差距明显。

对比

一级：一级运动员需要在全国比赛中取得前8名或达到相应成绩标准。这个级别要求具备扎实的技术和体能，能参与省级以上比赛。全国有数千人达到一级，属于优秀但非顶尖水平。训练强度大，但仍有提升空间。

健将：健将运动员需在全国比赛中获得前3名或打破纪录才能获得认证。这个级别代表国内顶尖水平，技术、战术和心理素质都达到极高要求。全国健将人数不足千人，能参加国际赛事。训练极其严苛，每天训练超过6小时，伤病风险也更高。