过滤的矿泉水好还是纯净水好?

过滤的矿泉水更好，因为它保留了天然矿物质，对身体有益。纯净水虽然纯净，但缺乏矿物质，长期饮用可能影响营养均衡。

对比

过滤的矿泉水：经过多层过滤，去除杂质和细菌，同时保留钙、镁等矿物质。口感清甜，适合日常饮用，尤其适合需要补充矿物质的人群。每升含几十种微量元素，满足人体基本需求。

纯净水：彻底去除所有矿物质和杂质，水质纯净但口感偏淡。长期饮用可能导致体内微量元素流失，不适合作为唯一饮用水源。适合特定人群，如肾脏病患者，需在医生指导下饮用。