床垫上铺床单直接睡还是铺一个褥子?

床垫上直接铺床单睡更清爽透气，适合喜欢凉爽感的人；铺褥子则增加柔软度和保暖性，适合怕冷或追求舒适感的人。

对比

直接铺床单：床单紧贴床垫，睡感偏硬，夏天不闷热，清洗方便。但床垫可能不够柔软，长时间睡容易腰酸。适合年轻人或怕热的人。

铺褥子：褥子能缓冲床垫硬度，增加柔软度，冬天保暖效果更好。但褥子需要定期清洗，否则容易积灰滋生螨虫。适合怕冷或腰椎敏感的人。