长胶用正手还是反手?

长胶正手适合近台快攻，反手适合防守反击。根据对手特点选择，主动进攻用正手，被动防守用反手。

对比

长胶正手：发力直接，速度快，适合近台快攻。能制造旋转变化，让对手难以适应。适合对付旋转不强的对手，得分效率高。练习周期短，容易掌握基本动作。但远台进攻能力弱，对步法要求高。

长胶反手：防守稳健，借力打力，适合远台相持。能化解强烈旋转，回球弧线平直。适合对付拉球强的选手，失误率低。控制范围大，能覆盖台面大部分区域。但主动进攻威力小，难以制造致命威胁。