耐克鞋应该买偏大的还是偏小?

耐克鞋建议买偏大半码到一码，因为鞋子设计时脚前部需要更多活动空间，偏大能避免挤压脚趾，提高长时间穿着的舒适度。

对比

偏大半码到一码：鞋内空间充足，脚趾可以自由伸展，减少长时间行走或运动时的挤压感和疲劳感。适合喜欢宽松感或脚背较高的人群，但过大可能影响鞋带系紧后的稳定性。

正常码或偏小半码：鞋型更贴合脚部，运动时鞋身包裹感强，适合追求精准支撑的专业跑者或脚型偏瘦的人。但脚趾容易顶到鞋头，可能导致磨脚或脚趾不适，尤其长时间穿着时更明显。