客厅三色光和白光哪个好?

客厅使用白光更合适，因为白光亮度高、显色性好，适合日常活动。三色光虽然能营造氛围，但长时间使用容易视觉疲劳，且功能性较弱。

对比

白光：白光接近自然光，能清晰照亮整个客厅，方便阅读、做家务等。它的色温在4000K左右，光线柔和不刺眼，适合全家老小。白光还能突出家具和装饰物的真实颜色，让空间看起来更整洁明亮。一个20平方米的客厅，用3000流明的白光灯就能满足需求，电费也比三色光低。

三色光：三色光通过红、绿、蓝三色调节，能切换不同色温，比如暖黄光营造温馨感，冷白光提神。但这种光线混合后显色性差，容易让物体颜色失真。三色光灯具功率较高，一个客厅可能需要多个灯珠组合，耗电量是白光的1.5倍左右。长时间盯着三色光，眼睛容易酸胀，尤其对孩子和老人不友好。