乒乓球直拍和横拍哪个容易上手?

直拍更容易上手，握法简单，动作直观，适合初学者快速掌握基本技巧。横拍需要更多手腕协调，初期发力较难控制。

对比

直拍：握拍像拿筷子，食指拇指自然搭在拍面，正反手切换简单。初学者练习推挡和发球时，动作幅度小，容易找到发力点。练习1-2周就能稳定打回球，适合快速体验乒乓乐趣。

横拍：握拍像握手，手掌包住拍柄，手腕需灵活转动。正反手切换时拍面角度变化大，初期容易打空球或出界。新手需要3-4周适应发力，但长期稳定性更好，适合进攻型打法。