记忆枕和棉花枕哪个更好?

记忆枕更适合需要颈部支撑的人，能根据体温和压力调整形状；棉花枕柔软透气，适合喜欢柔软睡感的人。选择取决于个人需求和睡眠习惯。

对比

记忆枕：采用慢回弹材料，能贴合颈部曲线，缓解颈椎压力。适合侧睡或仰睡人群，尤其适合肩颈酸痛者。缺点是夏天可能闷热，价格较高，使用寿命约3-5年。

棉花枕：天然材质，透气性好，吸汗性强，价格亲民，适合预算有限或喜欢柔软睡感的人。缺点是支撑性较弱，容易塌陷，需要频繁更换，使用寿命约1-2年。