游泳去室内还是室外?

选择室内游泳还是室外游泳，主要看天气和个人喜好。室内游泳不受天气影响，水温稳定，适合长期锻炼；室外游泳环境开阔，空气清新，夏天更凉爽。

对比

室内游泳：一年四季都能游，水温恒定在26到30度，不会晒黑或中暑。池水经过消毒，比较干净，适合老人和孩子。缺点是空间有限，人多时比较拥挤，费用也比室外高一些。

室外游泳：夏天特别适合，阳光充足，心情舒畅。自然水域如湖泊或海边，水质清新，游泳时能感受自然。缺点是受天气限制，下雨或太热都不能游，水温变化大，有些地方水质可能不太好。